Av. Jabaquara, 948 – Sala 1 – Mirandópolis – São Paulo – SP

(11) 99699-3559

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Aqui você encontra o equilíbrio perfeito entre prevenir, treinar e cuidar!

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Quem Somos

O Espaço Noah foi planejado e idealizado por um casal: Nataiane Alencar e David Amâncio, que atuam com atividade física e têm o propósito de transformar vidas, levar amor, saúde, conhecimento e alegria aos seus clientes.

Durante o percurso de atendimentos e percebendo a necessidade de um espaço que atendesse às demandas de seus clientes de forma única e dinâmica, o Studio ganhou forma em 2018.

Desde então vem trazendo o melhor para o seu público, agregando saúde e qualidade de vida com um atendimento totalmente humanizado e primando pela excelência na qualidade da prestação de serviços.

O espaço está localizado  na região da Praça da Árvore, a uma quadra do metrô em uma sala comercial super equipada e muito aconchegante para que você se sinta bem acolhido e treine com qualidade. 

Além de ótima orientação num ambiente de muita descontração, queremos que você pratique uma atividade física que lhe traga bem estar e uma vida mais saudável, ativa e com mais equilíbrio.

Nosso maior objetivo é fazer com que as pessoas se exercitem com qualidade e com acompanhamento, que possam se sentir ativos fisicamente cuidando da sua saúde, de forma prazerosa, através de treinos que possam trazer mais flexibilidade e agilidade para o seu dia a dia, melhorando seu alinhamento postural, alongamento, condicionamento físico e muitos outros benefícios.

Tratar cada cliente de forma especial e única de modo a atingir suas expectativas pessoais.

Saúde e bem estar. Bom relacionamento interpessoal.

Contribuir para o desenvolvimento social, mental e físico de cada cliente.

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Serviços

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Aulas de Pilates solo com acessórios e em Aparelhos. Grupos de até 4 pessoas, atendimentos presenciais e online. Duração da aula : 50 min

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Aulas de Treinamento Funcional em grupos de até 4 pessoas, circuitos funcionais, com uso de aparelhos, em uma sala exclusiva. Duração da aula: 50 min.

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Pilates

O Pilates tem a finalidade de prevenir lesões, reabilitar e condicionar o seu corpo. Ele traz inúmeros benefícios como ganho da mobilidade das articulações, melhora sua postura, melhora a consciência corporal, traz mais alongamento e gera fortalecimento aos músculos.

É indicado para todos que queiram melhorar seu condicionamento físico.
Atendemos Mulheres gestantes e Pós-Parto, Homens, pessoas que necessitam de alguma reabilitação e idosos que queiram melhorar sua qualidade de vida.

Condicionamento Físico

Gestação e Pós-Parto

Reabilitação

Melhor Idade

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Treinamento Funcional

O Treinamento Funcional é uma modalidade de exercício físico abrangente que possibilita pessoas comuns uma nova forma de treinar as capacidades corporais como força, agilidade, melhorando seu nível de massa muscular, auxiliando na perda de peso de modo a melhorar a sua performance e seu dia a dia. Aumente sua disposição e tenha um corpo mais ativo.

Aulas dinâmicas e indicadas a vários públicos, principalmente para quem não gosta de treinos sempre iguais.

Fortalecimento muscular

Resistência física

Agilidade

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Estrutura

Conheça nosso espaço e  estrutura. Estamos prontos para lhe atender!
Sala de Pilates


Sala de Treinamento Funcional
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Profissionais

Nataiane Alencar

É alegre e comunicativa. Instrutora e proprietária do Noah Studio de Pilates, graduada em Educação Física desde 2011 e
Pós graduada em Pilates, Gestão e Marketing.

Possui certificação em:

• Pilates Solo e aparelhos.
• Programa de certificação completa excelência em coluna.
• Programa de certificação excelência em quadril.
• Programa de formação Movimento Inteligente.
• Pilates na artrite e osteoporose.
• Programa de certificação em Pilates Suspensus.
• Certificação em Pilates na gestação e pós parto.
• Pilates centrado na fáscia (workshop internacional).
• Pilates solo e bola para hiperlordoses.

David Amâncio

É sincero e engraçado. Instrutor e sócio do Noah Studio de Pilates, graduado em Educação física desde 2011 e pós graduado em gestão de clubes e academias.

Possui certificação em:

• Pilates Solo e aparelhos.
• TRX – Treinamento funcional Suspenso para lesões musculoesqueléticas.
• Programa de certificação em Pilates Suspensus.
• Programa de certificação de excelência em coluna.
• Congresso mundial da fáscia ( Workshops internacionais).
• Pilates e correção postural nas 3 dimensões.
• Coluna sem dor : como atuar na dor crônica inespecífica.
• Treinamento funcional e Pilates no tratamento da lombalgia.

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Depoimentos

Estou muito feliz pela escolha. A cada dia me sinto melhor. Meus professores Naty e David são muito atenciosos, cuidadosos competentes, pacientes e preocupados com o nosso bem estar!
Ambiente Limpo, Confortável, Organizado e Higienizado!
Recomendo a todos!!!
Só tenho a agradecer❤️
Arlete Macedo
Arlete MacedoAssistente Administrativo
Procurei o Noah Pilates por indicação medica após sentir fortes dores nas costas. Mas além da melhora da dor existente, tive um benefício generalizado. O pilates consegue trabalhar o corpo inteiro e a mente a cada aula.
Gosto muito do Noah principalmente pelo profissionalismo e dedicação dos professores, que se empenham em trazer nos aulas e exercícios a serem feitos, sempre estimulando o avanço do aluno.
Atualmente também pratico outras atividades físicas, e é incrível como o pilates me auxilia em outros esportes no quesito postura, fortalecimento e concentração.
Giselle Figueiredo
Giselle FigueiredoEconomista
O pilates apareceu para mim como um tratamento das dores que sentia, tanto na região lombar como nos ombros. O profissionalismo e a dedicação dos instrutores me conquistaram! As aulas são personalizadas, de acordo com sua necessidade e capacidade, garantindo que todos os alunos tenham uma experiência que superam todas as expectativas.
Fábio Ito
Fábio ItoEngenheiro Químico
Melhor studio de pilates! Sou aluna há mais de 5 anos, migrei recentemente do presencial pro online e o atendimento é impecável. Professora está sempre atenta e corrigindo as posturas, além de ser muito gentil e querida. Recomendo muito!
Camila Lourenço
Camila LourençoArquiteta
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Estou muito feliz pela escolha. A cada dia me sinto melhor. Meus professores Naty e David são muito atenciosos, cuidadosos competentes, pacientes e preocupados com o nosso bem estar!
Ambiente Limpo, Confortável, Organizado e Higienizado!
Recomendo a todos!!!
Só tenho a agradecer❤️
Arlete Macedo
Arlete MacedoAssistente Administrativo
Procurei o Noah Pilates por indicação medica após sentir fortes dores nas costas. Mas além da melhora da dor existente, tive um benefício generalizado. O pilates consegue trabalhar o corpo inteiro e a mente a cada aula.
Gosto muito do Noah principalmente pelo profissionalismo e dedicação dos professores, que se empenham em trazer nos aulas e exercícios a serem feitos, sempre estimulando o avanço do aluno.
Atualmente também pratico outras atividades físicas, e é incrível como o pilates me auxilia em outros esportes no quesito postura, fortalecimento e concentração.
Giselle Figueiredo
Giselle FigueiredoEconomista
O pilates apareceu para mim como um tratamento das dores que sentia, tanto na região lombar como nos ombros. O profissionalismo e a dedicação dos instrutores me conquistaram! As aulas são personalizadas, de acordo com sua necessidade e capacidade, garantindo que todos os alunos tenham uma experiência que superam todas as expectativas.
Fábio Ito
Fábio ItoEngenheiro Químico
Melhor studio de pilates! Sou aluna há mais de 5 anos, migrei recentemente do presencial pro online e o atendimento é impecável. Professora está sempre atenta e corrigindo as posturas, além de ser muito gentil e querida. Recomendo muito!
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2ª e 4ª – 06h30 às 21h00
3ª e 5ª – 06h30 às 21h30
6ª – 06h30 às 20h00

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